13 września 2015 — Zdrowie kobiet - Dieta i Medycyna

Archive for Wrzesień 13th, 2015

postheadericon Niska wydolność fizyczna

Zachęcenie części tych kobiet do udziału w systematycznym treningu 2-3 razy tygodniowo, w zajęciach rekreacyjnych, jak to u nas nazywamy, po kilku tygodniach spowodowało wzrost ich wydolności fizycznej. Te same zajęcia domowe stały się fizjologicznie lżejsze, zmniejszyło się zmęczenie itd.

Czytaj dalej »