10 lipca 2017 — Zdrowie kobiet - Dieta i Medycyna

Archive for Lipiec 10th, 2017

postheadericon Hipoglikemia (obniżenie stężenia glukozy we krwi)

Uszczuplenie zasobów węglowodanowych organizmu podczas długotrwałej pracy mięśniowej należy do czynników ograniczących zdolność do jej wykonywania. Przyczyną zmniejszenia zdolności wysiłkowej może być zarówno wyczerpanie glikogenu z mięśni, jak i obniżenie stężenia glukozy we krwi. Obniżenie stężenia glukozy we krwi ogranicza zdolność do pracy przede wszystkim w wyniku upośledzenia czynności ośrodkowego układu nerwowego.

Czytaj dalej »

postheadericon Glukoza – kontynuacja

Glukozy – jako źródła energii – potrzebuje więc przede wszystkim mózg. W warunkach spoczynku mózg człowieka zużywa w ciągu doby 100-145 g glukozy, której metabolizm do dwutlenku węgla i wody dostarcza 400-600 kcal. Podczas głodu zużycie glukozy przez mózg wprawdzie zmniejsza się, ale zawsze pozostaje znaczne.

Czytaj dalej »