Mioglobina
porady sterydowe

postheadericon Mioglobina

Ważną zmianą wywoływaną przez trening, zwłaszcza wytrzymałościowy, jest zwiększenie zawartości mioglobiny w komórkach mięśniowych. Mioglobina jest to barwnik o strukturze podobnej do struktury hemoglobiny, czerwonego barwnika krwi, zawarty w plazmie komórek mięśni szkieletowych. Podobnie jak hemoglobina czerwonych komórek krwi (erytrocytów), tak i mioglobina komórek mięśniowych ma zdolność nietrwałego przyłączenia tlenu. Hemoglobina przyłącza go, gdy krew przepływa przez płuca, gdzie styka się z powietrzem pęcherzykowym (poprzez ścianę oddzielającą światło pęcherzyków od krwi) o wysokiej prężności tlenu, odłącza go zaś, gdy przepływa przez tkanki obwodowe, np. mięśnie, w których den jest szybko zużywany i gdzie w związku z tym jego prężność jest niska. Połączenie mioglobiny z tlenem jest trwalsze. Mioglobina stanowi więc niejako mięśniowy magazyn denu. Odłącza go np. na początku wysiłku mięśniowego, gdy zużycie denu gwałtownie wzrasta i jego prężność w komórkach mięśniowych zmniejsza się. Mioglobina bierze ponadto udział w wewnątrzkomórkowym transporcie tlenu w mięśniach.

Zwiększenie zawartości mioglobiny w mięśniach oznacza zwiększenie mięśniowego zasobu tlenu stojącego do dyspozycji mięśni z możliwością natychmiastowego wykorzystania w chwilach nagłego wzrostu zużycia tlenu. Mioglobina ponadto odgrywa ważną rolę w wewnątrzkomórkowym transferze tlenu – od powierzchni komórki do mitochondriów, w których jest on zużywany, wchodząc ostatecznie w skład wytwarzanego dwutlenku węgla i wody.

Leave a Reply